Unser Outdoor-Treffs stellen sicher vor: Nordic Walking und Laufen

Nordic Walking-Treff:
Nordic Walking ist eine Trendsportart im Gesundheitssport, die der VfB Neckarrems seit 2007 anbietet. Es ist für alle Altersklassen geeignet und ein sehr schonendes und sanftes Ganzkörpertraining. Es bedeutet Lebensfreude und Lust an der Bewegung in der freien Natur. Die Durchführung von Einsteigerkursen erfolgt auf Anfrage.
Wann => immer dienstags um 19.00 Uhr (ganzjährig)
Treffpunkt => am Gesundheits- und Bewegungszentrum (am Hummelberg)
Nordic WalkingTreff-Leiterin: Claudia Deike 0177-1534843

Lauf-Treff:
Laufend" in Bewegung bleiben, für eine bessere Gesundheit und Fitness.
Laufen ist die einfachste sportliche Aktivität der Welt und auch die wirkungsvollste Trainingsform für das Herz-Kreislauf-System. Weitere Gründe mit dem Laufen zu beginnen sind Stressabbau und Gewichtskontrolle
Wann => immer mittwochs um 18.30 Uhr (ganzjährig)
Treffpunkt => am Gesundheits- und Bewegungszentrum (am Hummelberg)
Lauftreff-Leiter:
Helga Wibel, Tel.: 0173/7047940 oder 07146/881234
Pascal Cordon, Tel.: 07146/288765