Shirin Yoku " Waldbaden"

Ein Mal im Jahr veranstaltet die Karateabteilung des VfB Neckarrems 1913 e.V. ein Übernachtungscamp für alle Kinder und Jugendlichen der Abteilung.

Am ersten Wochenende nach den Sommerferien war es wieder soweit. Insgesamt 20 Mitglieder trafen sich im Gesundheits-und Bewegungszentrum und verbreiteten sofort gute Laune.
Im Fokus stand in diesem Jahr das Thema Shirin Yoku zu deutsch Waldbaden. Shinrin Yoku ist eine in Japan allgemein anerkannte und staatlich geförderte Maßnahme zur gesundheitlichen Prävention und schwappt gerade als neuer Wellnesstrend nach Deutschland. Da die Wurzeln des Karate in Japan liegen, war klar, dieses Thema ist ein Muss.
Nachdem alle Kinder begrüsst und mit einem knallig roten Vereins-T-Shirt ausgestattet wurden, ging es los in den Wald.
Um den Wald mit all seinen Sinnen zu entdecken, wurden jede Menge Pflanzen angeschaut, auf umgefallenen Baumstämmen balanciert, Eicheln gesammelt und viele Bäume angefasst und umarmt.
      
Am Waldrand wurden verschiedene Spiele gemacht und jeder konnte sich bei einem Picknick stärken. Bevor es Dunkel wurde ging es zurück zum Abendessen und zur Übernachtung ins Bewegungszentrum.

Am nächsten Morgen fand eine Trainingseinheit statt. Es wurden hier Situationen geübt, wie sich Kinder aus brenzligen Situationen befreien können.

  
Es war wieder ein tolles Camp, mit großartigen Kindern.

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!