„Mit Sport aktiv und gesund bleiben“ - Teil 4

Unter diesem Motto möchten wir Euch heute die nächste Disziplin des Deutschen Sportabzeichen vorstellen:

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Schnelligkeit

Schnelligkeit im Sport ist die Fähigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse maximaler Willenskraft und der Funktionalität des Nerv-Muskel-Systems höchstmögliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen.

In dieser Gruppe wird die Frequenzschnelligkeit bei zyklischen Bewegungen abgeprüft. Dabei handelt es sich um wiederholende, gleiche Bewegungen mit höchster Geschwindigkeit gegen geringe Widerstände bei kurzen Belastungszeiten.

Möglich sind hier z.B.: 30 m / 50 m / 100 m Lauf / 25 m Schwimmen / 200 m Radfahren

Quelle: https://deutsches-sportabzeichen.de/service/sportabzeichen-erwerben/disziplingruppen

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Wir starten mit unserem Training und Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen sowie Mehrkampabzeichen am 29. April 2024 um 18 Uhr auf der Sportanlage Regental.

Gleich vormerken:
Die Abnahme für Radfahren und Walken wird am Sonntag, 7. Juli 2024 ab 9 Uhr stattfinden.

Wir freuen uns darauf - mit alt bekannten und auch neuen Gesichtern.

Pascal Cordon
Abteilungsleiter