„Mit Sport aktiv und gesund bleiben“ - Teil 3

2024-04-04 18:23

Unter diesem Motto möchten wir Euch heute die nächste Disziplin des Deutschen Sportabzeichen vorstellen:

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Kraft

Beim Deutschen Sportabzeichen wird in dieser Gruppe besonders die Schnellkraft geprüft. Die Definition besagt, dass die Schnellkraft die Fähigkeit des Nerv-Muskelsystems ist, den Körper, Teile des Körpers oder Gegenstände mit maximaler Geschwindigkeit zu bewegen.

Im Gegensatz zur Gruppe "Schnelligkeit" steht hierbei die Überwindung des Widerstandes im Vordergrund und nicht die Bewegungsgeschwindigkeit.

Möglich sind hier z.B.: Medizinball / Kugelstoßen / Standweitsprung sowie ein Verbandsabzeichen 2024, das diesen Bereich abdeckt.

Quelle: https://deutsches-sportabzeichen.de/service/sportabzeichen-erwerben/disziplingruppen

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Wir starten mit unserem Training und Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen sowie Mehrkampabzeichen am 29. April 2024 um 18 Uhr auf der Sportanlage Regental.

Gleich vormerken:
Die Abnahme für Radfahren und Walken wird am Sonntag, 7. Juli 2024 ab 9 Uhr stattfinden.

Wir freuen uns darauf - mit alt bekannten und auch neuen Gesichtern.

Pascal Cordon
Abteilungsleiter

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