Der Name ist Programm: Fitness- und Badmintonabteilung

Fit in die Woche – das ist das erklärte Ziel unseres Trainings am Montagabend ab 19.30 Uhr in der Gemeindehalle Neckarrems. Wir arbeiten mit Aerosteps, Brasils, Hanteln in allen Formen und Farben, Pezzibällen, Softbällen und und und…..

Aber genauso oft arbeiten wir ohne Geräte an unserer Fitness. Unsere Übungsleiterinnen kennen jede Menge Übungen, die unsere Muskeln stärken, die Ausdauer erhöhen und unsere Beweglichkeit fördern.

Und wer um halb acht noch keine Zeit hat oder aber nach unserem Training noch nicht ausgelastet ist, kann gern anschließend noch den Schläger schwingen und die Bälle beim Badminton-Spielen über’s Netz schlagen.

Sowohl in der Fitness-Stunde als auch beim Badminton spielen sind wir gemischte Gruppen. Wir freuen uns über weibliche und männliche Verstärkung.