Rückenfit

Ein auf die Rumpfmuskulatur ausgerichtetes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Bestandteile sind hierbei Erwärmung, Dehnung, Mobilisation sowie Funktionsgymnastik mit Anleitung für Eigenübungen für rückengerechtes Verhalten.
 
 
Kurs 1: Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr (10er Kurs)
Kurs 2: Freitag von 9.45 bis 10.45 Uhr (10er Kurs)
Kurs 3: Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr (10er-Kurs)
im Gesundheits- und Bewegungszentrum (am Hummelberg)
 
Übungsleiterin: Tanja Grimm-Türker (DTB-Rückentrainerin)

Kosten: Mitglieder: 40,-- Euro / Nichtmitglieder: 80,-- Euro
Hinweis:
Die entsprechende Kursgebühr ist spät. 10 Werktage vor Kursbeginn unter Angabe von Vor- und  Nachnamen sowie der Kursbezeichnung (z.B. Rückenfit 1) auf unser Konto VfB Neckarrems 1913 e.V., IBAN DE88600699050300933010 bei der Volksbank Remseck zu überweisen.
 
Hinweis: Kurs ist nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und wird von den Krankenkassen anerkannt.
 
Anmeldung:
Die aktuellen Kurse laufen im Moment - bei Interesse bitte melden mit Name, Anschrift, Telefon-Nr. und E-Mail an Mail: info@gofit-training.de (Tanja Grimm-Türker)

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